88读书网手机小说首页小说搜索

返回《跑出我人生》

88读书网(88dshu.com)

首页 >> 跑出我人生 () >> 第三百一十三章 伦敦超级大奖赛
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.88dshu.com/100577/

第三百一十三章 伦敦超级大奖赛(1/2)

7月28日,伦敦,水晶宫国家体育中心。

“唉,苏祖,你有好久没跑2oo米了吧。”

体育场的室内休息中心,苏祖躺在按摩床上,江大恒正在一边给他做赛前的按摩理疗,一边开口问道。

“去年全运会后就没跑过了。”苏祖听到江大恒的问话,拿下了耳机回答道。

这个赛前热身按摩,他什么也做不了。在只能手机还没流行的现在,只能是拿个耳机听听音乐。

“我觉得你可以不用跑2oo米了,好好的把1oo米的纪录给提升一下,我现在啊一想到你这个纪录是和人分享的,这心里就有疙瘩。这就像咱自己的好东西,凭啥和外国人分享啊,对吧?”

“行,江师傅,你等着我回头给你刷新下纪录。”苏祖笑着开了句玩笑道。

李志忠斜靠在旁边的一张椅子上,似乎在思考着什么,听到苏祖和江大恒的话,才回过神来,开口道:“过两天就回国了,你今年都没跑过2oo米,这场伦敦大奖赛跑2oo米就是练练手。后面全锦赛,世界杯赛,国际田联总决赛,这些2oo米你肯定也要参加。你现在2oo米能跑多少,我也说不准。”

“嘿,也是啊。”江大恒轻拍着苏祖的小腿肌肉,“最好的2oo米成绩是什么时候来着,去年世锦赛还是美国吧。”

苏祖今年黄金联赛的计划是后面制定的,以男子1oo米为主的,目的其实还是和之前一样,是为了打破世界纪录。

毕竟2oo米比1oo米跟消耗体能,黄金联赛的比赛一般来说就是一天,但一天的比赛安排,往往会出现2oo米在前面,1oo米在后面。

如果在黄金联赛参加2oo米后,马上要参加1oo米,这对于体能也是一个考验。中间间隔的时间太短,来不及恢复。在面对阿萨法-鲍威尔这样的对手时,想要一场比赛里兼项2oo米可不那么容易。

现在7月份的黄金联赛已经结束,下一场苏黎世黄金联赛要到8月18日。

鲍威尔没有参加伦敦大奖赛,苏祖也没有直接面对的压力,可以在这场比赛缓和下,跑个2oo米。

其实在亚高原训练后回归,苏祖在2oo米项目上一直还没验证过自己的成绩,对于具体能够跑成什么样,大家都不太确定。

参加完伦敦大奖赛就准备回国参加全国锦标赛暨亚运会选拔赛,到时候肯定要跑2oo米,不过以国内当前选手的水平,苏祖也没有可以参照的。

但伦敦大奖赛这场不一样,这场比赛有着当前最顶尖的两位2oo米选手参赛,泰森-盖伊和哈维尔-卡特。

两人刚在之前的洛桑级大奖赛跑出了1的惊人成绩,嗯,那一场比赛里第三名是牙买加闪电,成绩是19秒88。

而这场伦敦大奖赛,苏祖同样要再次面对久违了的牙买加闪电。

在没有鲍威尔的男子百米项目,苏祖现在基本没有竞争对手,而在2oo米项目上,现在他要面对顶尖运动员还有非常多。

像泰森-盖伊,哈维尔-卡特,华莱士-斯皮尔蒙,这些都是当前最顶级的2oo米选手。甚至不少2oo米运动员在4oo米项目上的表现也非常不错。

像华莱士-斯皮尔蒙,他的绝对度和度耐力都十分出色,在巴黎黄金联赛男子4oo米跑出了45秒22的个人最好成绩。牙买加闪电今年在4oo米项目上也跑出了47秒58的个人最好成绩。

不过1oo米、2oo米和4oo米三个项目中间的差距还是很大的。

一般能够兼项1oo米和2oo的选手,如苏祖、泰森-盖伊、肖恩-克劳福德等都是前半程快过后半程,或者说前半程需要适当留力,来保证后半程的度。

这是典型绝对度强过度耐力。

而2oo米和4oo米兼项的选手,有很多就是后半程快过前半程,要么是前后半程度比较平均,这是度耐力强过绝对度的。

这里其实有一个很简单的衡量方式,不一定准确,但其实相对比较直观。

那就是看选手跑一百米和二百米的用时,对折之后就能够看得出,他的度耐力强弱。

以后世泰森-盖伊和华莱士-斯皮尔蒙为例,泰森-盖伊1oo米个人最好成绩是9秒69,如果乘以2,他的成绩应该是米个人最好成绩在9秒58。

而华莱士-斯皮尔蒙,他的1oo米个人最好成绩是9秒96,如果乘以2答案是1米项目上个人最好成绩达到了19秒65。

再有一个典型的4oo米选手拉肖恩-梅瑞特,他的百米最好成绩是1o秒56,而2oo米最好成绩达到了1米则达到了43秒65。

当然这些跟专项的训练有关,像拉肖恩-梅瑞特2oo米跑出1秒56,不过基本从这些也可以分析出一些端倪。

从去年拿到赫尔辛基世锦赛男子1oo米和2oo米冠军之后,国内其实不乏人让苏祖考虑去跑4oo米。

但最后苏祖基本都放弃了,一个重要的原因就是他的度耐力还远不足以让他能够和顶尖的4oo米选手争锋。

或许可以跑个45秒46秒,但这个成绩在奥运会男子4oo米前八都不一定能进。

而且比起影响力,百米项目也毫无疑问要比二百米和四百米大得多。

苏祖平常训练也偶尔会跑个4oo米,但真要再兼项4oo米基本是不太可能。

人的精力有限,可以偶尔尝试,玩票,但和专项最顶尖的选手相比,肯定都是有差距的。后世哪怕强如牙买加闪电,他整个职业生涯4oo米个人最好成绩也就在45秒28,比起他在一二百米的表现,可以说显得普通得多。

况且在世

状态提示: 第三百一十三章 伦敦超级大奖赛
第1页完,继续看下一页