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第13章 美丽的梦(2/2)

警报”,让李永浩放松下来,练习发球。

这样一来,李永浩果然很快找到了发球的感觉。

羽毛球非常强调击球前的放松,越放松越有力,越紧张反而越发不出力来。

一箱球打完,曹教练一边检查发球落点,一边对李永浩说道:“不错,大概有三分之一的球都发到两线之间了,不过高度还可以再提高一点。接下来,教你正手挑球。”

“正手挑球的击球动作和正手发高球动作是一样的,区别在于,发球是定点击球,而挑球往往需要配合步伐,正手挑球的引拍动作采用跨步上网,上臂要前伸,尽可能后摆,前臂外旋,向下做小回环,然后前臂向前上方摆动,并急速内旋,屈指发力击球。”

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