第175章魔鬼特训（3）(2/2)

95……四天的训练下来，包承龙的发球成功率提升到了95，而李永浩则已经达到了99的考核要求。

苏小婉也在每天四个150个单元的极限体能训练中，逐渐找了分配体能的节奏，慢慢适应了下来。

“从今天开始，主要学习双打的基本原则、战术、节奏和配合。”董雨晴开始播放视频，“先看看这场风云组合对战成龙组合的经典比赛。”