309 游击守备练习1(2/2)

收手臂~画了个半弧，效果很不错！

“再来！”

啪！

哇！沈秦终于能清晰的觉察出不同了，自己之前凭借着身体意识来做的动作的确是不太靠谱。

“还有你的跳传动作也不对，这施力脚不应该是垒包上的那只吗？你为什么用踩在泥土上的那只？”

嗯？沈秦自己重新做了一遍动作，还真是：“为什么呢？”

“谁知道你为什么？”

于是动作又来了一遍，这才恍然大悟：“我以前一大半的脚会在跑动中踩到垒包上，或者干脆全都贴在前端，那踩不踩垒包跳传好像都没有什么区别。”

“那用现在的试试，可以来个小助跑。”

沈秦有点想哭，这在直播呢，那么迷你的场地助跑？

好吧，助跑！

小跑、脚掌蹦跶上垒包！

一踩、借力一跳、整个人往前跃起、传球！

啪！

咦？这这这垒包有那么高的弹性吗？显然没有的啊？

诡异！

：。：