第232章 极限训练(1/2)

（点娘好像抽了，一直进不去作者页面，心累......）

等新生们都开始原地趴下做俯卧撑后，诺亚懒懒的找了个阴凉的地儿坐下，冲白泽喊道：“中午吃烤全羊怎么样？”

白泽跟野餐似的铺出一大块兽皮，让随行的老师都坐上去后，又淡定的拿出茶壶茶杯，茶盘茶几，让亚伦帮忙生火烧水，准备泡茶。

听到诺亚的午餐建议，白泽无语的道：“这大太阳的，吃什么烤全羊啊。我准备了冰镇水果粥，还有各种凉菜，中午吃这个舒服点。”

看白泽已经安排好菜色了，诺亚也不反对了。反正她做的东西都还挺好吃的。

说话间，亚伦已经烧好了水，白泽跪坐在茶几边，虽然身着考古的工作服，但举手投足间还是难掩那女性的柔美。

手腕微微晃动，白泽温雅如玉的给随行的老师们一一斟茶，然后满足的配着精制的茶点，吃了起来。

他们这边越是悠闲自在，就反衬着还在做俯卧撑的新生们凄惨凄凉。

口干舌燥的新生们偷偷看着白泽等人咽口水，就算吃不上茶点，喝不上香茶，但凉水来一口不过分吧？

似是明白新生们的心思，诺亚首先开口打消了他们的念头：“做不完的不许吃饭不许喝水，饿死也给我先做完。”

诺亚话音刚落，新生们瞬间哀嚎一片，把白泽乐的不行。

不过她可不会为新生们求情，她被诺亚训练的时候比这个惨多了好吧？

等新生们咬牙做完俯卧撑，全部趴地上喘的跟拉风箱似的时候，白泽等人已经淡定的吃着凉凉的水果粥了。

“做完了的。给你们一小时吃午饭，午饭吃什么都自己准备。”

诺亚随意说了一句，又继续埋头吃东西了。

刚吃惯了食堂的新生们，已经连哀嚎的力气都没有了。

看出诺亚的变态，新生们也懒得挣扎了，稍微休息一下，就四下散开。找食物去了。

这一个小时。还要囊括料理的时间，所以男兽们吃的统统是烤肉和野果，这个最快也最没技术含量。

等新生们狼吞虎咽的吃完。白泽等人已经在吃饭后甜点了。

嘴里塞着白泽昨晚做的绿豆糕，诺亚口齿不清的说道：“吃完饭后不宜剧烈运动，你们就站军姿吧。”

这站军姿，还是白泽告诉诺亚的。当时无意说完之后。就被运用到白泽自己身上，差点让白泽悔的撞墙。

在很有耐心的讲解完站军姿的要求后。诺亚干脆的找白泽拿了块兽皮垫，懒懒的趴上去睡了起来。

正值中午，男兽们汗流浃背的在大太阳下暴晒着，还要无语的看着自家教官睡的香甜。

其中的酸甜苦辣。白泽真是非常理解啊！！！

这军姿一站，就足足一个半小时。站过军姿的人都明白，第一次站的时候。因为身体还找不准最省力的姿势，所以会全身僵硬。又酸又痛。

加上这盛夏的烈日，更是要命。白泽一直在关注着新生们，现在看去，虽然强战族的男兽还好，但普通的男兽已经脸色发白，摇摇欲坠了。

白泽还在犹豫要不要让他们休息五分钟，就已经干脆的倒下四五个男兽了。

卡尔闲的无聊，一看终于有事做了，马上带着医疗队就上前把晕过去的几个抬了出来，开始医治起来。

“中暑还是脱水？”白泽一点都不紧张的问道。

“中暑的到没有，就是有点脱水了。”卡尔也很淡定，当年生死战场上下来的军医，对死不了的病都紧张不起来。

一听只是脱水，白泽就不管了。

又让新生们站了半个小时，连强战族的男兽都摇摇欲坠后，白泽才大发善心的宣布休息十分钟。

休息的命令才下，男兽们便一股脑的僵硬倒下，一个个呼吸都费力的样子。

白泽早有准备，大桶的温热甜咸水从随身空间里拿出，一碗碗的分发给新生们。这可是自制生理盐水，补水效果妥妥的。

虽然要训练新生，但白泽并不打算以损伤新生们的身体健康为代价。

所以她和卡尔准备了足够的药材，让这些通过锻炼刺激身体的新生们，能马上弥补亏损，并趁机调养身体。

这也是由于兽界的珍贵药材众多，而且都不要钱，白泽才敢玩这么大的手笔，要不然她就只敢让诺亚降低训练量了。

也是因为有白泽和卡尔做后盾，所以诺亚把训练的尺度拉的极高，也让新生们体会了一把生不如死的快感。

这不，才补充过水分，在树荫下刚刚缓过来，诺亚就精神饱满的坐起来，淡淡道：“你们中午吃的应该也消化的差不多了，开始下午的正式训练吧。”

新生们现在活撕了诺亚的心都有了，合着他们刚才在烈日下站的两个小时，就是饭后散步了？

一向恶劣的诺亚才不管新生们的怨念呢，当下就宣布道：“蛙跳四百个，平举深蹲两百个，仰卧起坐两百个。做完吃饭。”

现在是下午三点，等新生们折腾完这一系列的训练后，最早也到五点了。

不过白泽疑惑的是，五点吃饭不嫌早吗？

“你准备让他们晚上吃什么？这么早开始做。”

“跳兔吧，好久没吃了。”诺亚舔舔嘴唇说道。

白泽一头黑线，让训练完之后腿软的站不稳的男兽们去抓快如闪电的跳兔，真是只有诺亚这种死变态才做得出来！

不过她喜欢～她也好久没吃跳兔了～

“我去弄点蜂王浆，