第一五四五节 听我(1/3)

各种私人的驾车都会不准开上山，因为下雪路滑，也防止交通堵塞，一般自己的驾车都会被要求停在山下的停车场，在出发去景点之前，最好要有此心理准备，先在地图上看好停车场位置，记得自己登上免费山区的巴士站，免得玩完了下山。

找不到自己的车，回不了家。【个人装备部份】。选择适合的防晒眼镜或滑雪镜。由于雪地上阳光反射得很厉害，一定要有适合的防晒眼镜或滑雪镜，保护眼睛，才不致发生〈雪盲〉的情况。如果是有参与滑雪的活动，则应该选择全封闭型滑雪镜。

外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料製成，能紧贴面部，防止进风，眼镜也不能容易生雾。通常製作滑雪镜的材料都很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框宽一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。注意保护皮肤。冬季寒冷、乾燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线。

对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效。

所以应每隔一段时间（一般小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。注意补充饮食。冬季寒冷、乾燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺。应注意每日多饮水。

适当补充一些水果，例如：橙子、梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片。不失为一种好办法。注意选择使用**。滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用**就显很重要。当人处于运动状态时。

身体会排出很多汗液；而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。在选择贴身**时。最好不用棉製品，因为棉製品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉製品会大量吸收人体排出的汗液；而当人体处于静止状态时。

棉製品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉**会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换**。解决的方法是；可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心。

这样身体排出的汁液会透过尼龙背心吸附的弹力背心上。不会产生寒冷的感觉。其他事项备足御寒衣物不要单独一人外出滑雪，以免出事后既无人知晓，又无人救援不要擅自滑出滑雪场界线饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外。

非常容易发生冻伤要穿鲜豔服装，以便能及时被发现。外出滑雪时要告诉家人或朋友：自己去什麽地方滑雪、去几个人、什麽时候回来，以便出现意外时，能及时救援。

墨尔本周边的金矿墨尔本周边的金矿墨尔本周边有两个金矿镇，一个比较出名，在巴拉瑞特(ballarat)，离墨尔本市区大概公里。从墨尔本出发沿西部公路(rnhway)行驶分钟即可到达疏芬山（从墨尔本机场仅一个小时！

到巴拉瑞特后，沿着棕色与白色结合的旅游标志抵达疏芬山（位于街上），体验疏芬山多姿多彩的历史！这个是大多数游客必到的一个景点。游客还是蛮多的。(疏芬山的街道）(疏芬山的街道）另一个是在阿拉瑞特。

这个知道人其实并不多，但是对于云落和安初遇华人来讲，必须知道。阿拉瑞特(ararat)市距墨尔本约公里，原是荒芜之地。年，这里就有采金的记录，但规模很校年月，大批华工过境在此露营，有两个华工出去找水时，在河边发现了金砂。

接着又淘出了大量高质量的金砂。自此发现了名为广东引道、成为全球最丰富含金量的浅窄冲击金矿。（阿拉瑞特的街道）（金山博物馆里面的塑像）（金山博物馆门口）由于当地蕴藏大量金矿，阿拉瑞特在几星期内人口便激增至万人。

其中多数是华人。大批淘金者的涌入。使阿拉瑞特成了澳大利亚唯一由华人建立的市镇。阿拉瑞特华人文物协会为了纪念华人对该市的重大贡献，于年促成华国广东省台山市政府代表团访问阿拉瑞特市。双方磋商兴建金山华人历史博物馆及两地缔结姊妹市关系。

（阿拉瑞特金山博物馆）（金山博物馆）nnhill)感受时光倒流，体验澳大利亚激情燃烧的淘金热时代。这座获奖的户外博物馆坐落在先前的淘金遗址上，在很多细节方面重现了世纪年代热闹繁华的生活景象。

在这里，有太多你能做的和你能看的，让你流连忘返。（街道）（各种广告）在矿区你可以淘到真正的黄金！在疏芬山黄金制作(ldpur)这个游览项目中，你可以亲眼见证价值达,澳元的黄金被熔铸成金锭的过程。

进入地下米的红丘陵矿，这里使用的是真人大小的移动“全息图”来再现充满斗志的康沃尔(crnihardjeffrey，他无意中发现了当时最大的金块，名为“”，重达公斤，到目前它仍然是世界上第二大的金块。

疏芬山的主街道熙熙攘攘，穿着色彩鲜艳服装的人和马车穿梭其中。忙于工作的手工艺人遍布小