第二十三章 冥想(1/2)

“不用看了，今天我会教你们一点新的东西。

经过两个多月的修行，你们自己也发现了，快到极限了吧？现在的修行速度越来越慢！”

诸人纷纷点头。

迪伦却来了一句：“不，切斯特不一样……”

这句话顿时惹来一场哄笑。

这个迪伦虽然年轻，然而却已经有了将近两米的个子，身强体壮，然而性格却有点逗比，否则这个时候也不会说出这么样的话了。

“好吧，切斯特那是天赋！”布鲁斯助教也笑了：“不过我教你们冥想法之后，你们应该也能够变得和他差不多！”

“冥想法？什么冥想法？”

诸人听说这个词，也都微微震动。

早就听说了猎魔人学校之中，有着神奇莫测的一些特殊的训练方法。难道这冥想法就是？

“所谓的冥想法，就是一种精神锻炼的法门。

我们知道人的心理都有着极限，长期不停歇的工作劳累，会让人的心理压力越来越高。

而心理压力会影响到人身上一些激素的生成。

比如人们欢喜会生成多巴胺，而压力会分泌出大量的肾上腺素质和下丘脑、垂体、肾上腺皮质这一系列组织活动呈现活跃状态……

而休息会让这些我们统称为压力激素的东西给释放掉。

所以，如果这个时候，给你们放两天假，让你们出去玩两天，保证你们回来就会变得生龙活虎。”

这话一听，几个脑袋反应慢的家伙，还以为当真会放假，都兴奋的欢呼起来。

“不过……我们是猎魔人学校。连续重训这么多天，其实就是为了把你们逼到这个地步来。

不得不说，你们都很优秀，足足两个多月，才把你们逼到这个程度！”

布鲁斯助教心里暗叹。

其实主要是精英班之中有着切斯特这个变态在，否则半个多月前，就应该把他们逼到顶点了。

然而现在又多过了半个多月，切斯特也始终没有达到顶点。

而其他人确实受不了了，再这么下去，有几个人就要垮掉了。

布鲁斯助教这么想着，却没有多说。

就听到切斯特问道：“助教，冥想法能够帮助我们休息，释放压力激素么？”

“当然，最好的休息就是精神上的休息。而冥想法的训练，能够给我们带来最好的精神放松。

现在跟着我做……”

布鲁斯助教盘膝而坐，开始告诉大家如何集中注意力，如何进行呼吸，放松……

这些东西和切斯特所学的睡眠法之中的东西很有些相似性。

再加上空中忽然有着隐约放出，是一个女声吟唱，空灵婉转，再加上一些神圣的味道。

空气之中，更是弥漫了一丝丝的甜香。

几乎没有多久，切斯特立刻就进入到了冥想之境。

脑海之中空空荡荡，无思无想。

那布鲁斯助教见了：“果然啊……这么快就进入了冥想之境！

看来他很有修行法术的天赋啊！

我记得当初，就算是有着天空之歌，和秘香的帮助，还需要导师的帮助，才进入冥想的吧？

校长今年所收的那位学生齐欧妮，据说也没人帮助，就进入冥想，让校长十分高兴。

这个切斯特看起来好像还没有花费三分钟……”

初次进行冥想的人，哪怕有着环境，秘香，和音乐的帮助，也不是能够那么容易进入冥想的。

人的念头太多太杂乱了，想要收束念头可不是一个容易的事情。

往往这个念头还没有落下，新的一个念头就已经生出。

越是聪明人越是如此！

不过在学校之中进行了两个月的不断训练，与世隔绝。

在这般情况下，每天除了吃睡训练之外，估计一点其他想法也都没有。

如今念头正是最为纯粹的时候，也是最为容易将他们导引入冥想之中的时候。

“大家跟我做！”

布鲁斯助教忽然开口，声音一下子改变，充满了魅惑力：“呼气……吸气，呼气……”

随着他的开口，所有人不自觉的就开始按照布鲁斯助教的命令开始呼吸。

随着布鲁斯助教呼气，吸气的间隔越来越长，所有人的呼吸渐渐都变得深匀绵长起来。

“你们耳边嗅到了无边的香味，身边有着天使的吟唱，我们现在来到了九天的之中。

这里到处都是绿草如茵，流水花香。天使在这里自有的舞蹈，歌唱……”

没错，猎魔人学校教的冥想法有着一个名字，叫做九天冥想法。

随着布鲁斯助教低沉磁性的声音，所有人在冥想之中仿佛都进入到了一片天国花园之中……

……

夜深人静，切斯特还是再回想着白天所发生的事情。

那种冥想法，以及修炼之后，浑身每一个细胞的愉悦。

似乎，要比睡眠法的效果还要强大许多。

而现在切斯特可以看到自己脑海之中的信息：“切斯特，气血187/187.

精神130/130.”

切斯特昨天的精神力还只有一百二十八，而今天居然就有了一百三十。一下子增加了两点！

要知道，精神力的增加可没有气血的增加那么容易。

从切斯特的精神达到一百二十，开始在系统界面上显现出来，到现在两个多月过去，一共也才增加了十点。

甚至还有两点，还是昨天冥想过后增加的。

可见这冥想法的厉害。

“叮咚，”切斯特脑海之中