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28.028 训练升级(2/2)

又有些不同,手冢国光种种举动都看在眼里,七海雪茉承认,她心动。

但是,关于对手冢国光的感情还需要再次确认,这就是为什么对方让七海雪茉‘好好的想一想’,分明是已经看出来她心动……

“雪茉!雪茉?”

龙崎堇的声音突然在耳边响起,七海雪茉看过去,应道,“龙崎教练怎么了?”

“是你怎么了?”龙崎堇有些奇怪的看着她,“不是你找我有事吗?”

七海雪茉这下完全回过神来,一本正经,“龙崎教练,是这样的,想请你下午帮忙给女子组正选训练……”

回到教室上课,午休时,还是和手冢国光一起用餐,两人相顾无言,七海雪茉知道,他在等自己的一个答案。

下午放学,七海雪茉来到女子组的一号球场,等人全部都到齐后,开始说话。

“今天的训练内容,全部升级,包括非正选队员,”边说着,七海雪茉把手里非正选队员的训练表交给安室郁佳慧,“按照惯例,非正选队员使用三、四号球场,正选队员使用一、二号球场。非正选队员现在解散,到指定球场训练,安室经理会告诉你们训练内容,正选队员留下。”

二十多人一哄而散离开了一号球场,只剩下包括七海雪茉在内的八名正选,“今天的训练,佐藤,铃木,织本,源你们跟着我在一号球场;剩下的竹内,小泉,新条到二号球场,龙崎教练在那等着,具体训练内容她会和你们说。”

副队长竹内苑带着小泉纯美和新条绫奈出发向二号球场走去,看着三人走远,七海雪茉又继续开口,“升级的训练内容,还是针对你们的反应、控球、力道来制定,现在动起来,每人拿一颗球,分别在球场的四角站好。”

听罢,佐藤沁湘等待四人先后站在网球场的四个角上,七海雪茉才缓步走到了正中间的位置,举起拿着网球的手,“现在,我手上也有一颗网球,本次训练内容你们都注意听好,在我说开始之后,你们两两向同半场的队员发球,互相来往,没喊停就继续,每两个来回我会向其中一人发球,这个人在接队友球的同时,必须将我的球打回给我,听明白了吗?”

“明白!”

“很好!这是为了锻炼你们的反应力和控球力,大家好好加油吧!”七海雪茉伸手举起球拍,“现在训练正式开始!”

按照四个人所站的位置,佐藤沁湘和铃木玲子一组,织本慕然和源悬易一组,分别向对方发球,来回对打。

到第二个来回,七海雪茉向佐藤沁湘发去一球,对方停顿了一下才反应过来,勉强接下这球,却没有准确击回到七海雪茉所在的位置,“重来!在我没喊停之前,一旦有人失误就重新来过。”

“是!”

七海雪茉做好发球姿势,“准备——开始!”

这次,七海雪茉往铃木玲子的方向打过去,对方反应过来了,却因手上的球拍角度不对,而迟疑一会儿,错失这球。

“铃木,我之前就和你说过,有些细节,没有必要去在意,下次注意,”做好发球准备,七海雪茉继续道,“重来!”

这次到了第二个来回,七海雪茉将球向源悬易打过去,反应还是挺快的,就是准确度还有待提高,看在自己没有移动接到了球,算是勉强过关。

下一球的方向是佐藤沁湘,有了前车之鉴吸取经验,她这回反应很及时,并且准确将球回击到七海雪茉所站的位置。织本慕然不愧是教科书般标准的打法,分析之前几球的情况,用最直接而有效的方式击打回来。

也许是找到了合适的击打角度,亦或是同门竞争者很好的完成这一球的刺激,铃木玲子完美的将球打回给七海雪茉。

而之前勉强过关的源悬易,在三轮过后,反应速度居然变得更快了,更加灵活的手腕将球准确击打在七海雪茉的位置。

七海雪茉露出了一丝笑意,“很好,继续保持!”


状态提示: 28.028 训练升级
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