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古森教练抬起头，看了下我们一帮人：“好了，老队员们就不用介绍了，马上就认识了，现在开始热身，全体都有，绕着篮球馆慢跑2圈，然后补齐10圈，开始吧。”古森这说起来真吓人，10圈呢，还没吃早饭，这***。

不过好像老队员们都挺听话，一句牢骚都没有就去跑了，我们7个新队员也赶紧跟上。

在队伍中，我问简森，“简森，古森老头每天都这么让你们跑吗？”

“是的，每天早上10圈，风雨无阻啊除了比赛日子，古森教练也是为我们好，想想我刚来的时候也不习惯，体力跟不上，现在我敢保证跑10圈我轻松拿下。”简森一脸自信的说道。

我倒没事，这三个多月以来，我每天跑的基本上都比这个量大，跟在大队伍后面一点问题都没有了。可是汤姆他们几个就不好受了，汤姆、杰米、蒂姆几个在后面喘着粗气看样子都已经快跑不动了，可是古森在场边大喊着，“跑，跑，继续跑。”威廉姆斯体力还是可以的，我们大部队跑完了没多久也到了休息地不过也是喘的厉害，古森拿着教案走了过来，夸了我几句“体力不错啊，看样子对你要加量了。”这老头，真坏，我从心里鄙视着他。

“哎，肖恩，你体力怎么那么好？”威廉姆斯喘着粗气问我。

我无所谓地摇了摇头，“我每天都坚持锻炼的，10圈也就2500米左右，我应付的来的。”

“哦，这样啊，我想我要好好练练体能了，别到时候因为体能问题在比赛中掉链子这就太悲哀了。”威廉姆斯想了想认真的说。

我还是很赞同威廉姆斯的话的，“恩，确实应该这样，我们一起努力。”

我和威廉姆斯聊了有差不多2、3分钟，汤姆他们几个才慢吞吞的跑到了终点，最后一圈感觉他们就是在走，真丢人啊，高年级的队友看着他们的那个糗样都发出了善意的嘲笑，因为他们当初也是那么过来的，这练体能的困难他们是深切感受过的，还向他们投去好自为之的眼神。

“好了，现在休息10分钟，体能差的球员找找差距，等下休息好了你们过去力量房，我在那里等你们。”古森没多说什么就先去了力量房。

这美国高中的设施真是完备，学校篮球队就有自己的训练房练力量，各种器械十分健全，我听简森说学校的每个社团都有自己的场馆，或大或小，保证了学生们都能尽情释放自己的兴趣热情。

接着古森根据我们队员的身体状况给我们都安排好了各自的重量。

后卫的都是20公斤，一组10，举5组。前锋的是25、30，自己选择。中锋的就是40公斤。我还是第一次接触这个训练，把重物压在肩上，蹲下站起蹲下站起，做完一组感觉身体酸酸的，特别是腰部，脖子也被压的生疼。

接下来我可是感觉到什么是真正的痛苦了，第4第5组我真不知道自己是怎么挨过来的，都觉得自己的身体快散架了，做完就一点儿都不想动弹了。

“接下来你们自己选择，去别的机器上练，不想练的就休息，好了今天早上的训练结束，下午上完课准时到体育馆报到，迟到的有奖励哟。”古森狡黠地笑着说，接着就走了。

我们一年级的7个人现在没一个想动的，都趴在地板上，“汤姆，你看简森他们都是些什么啊，静力咋那么旺盛啊。”我看着简森坐在被拉器上一下下地拉着，看样子重量还不小，估计有30公斤左右。

汤姆看了看我，无奈的说道：“看来我和简森老大的差距还是很大啊。”

威廉姆斯则是两眼冒青光地看着托尼身上的肌肉块随着他的运动一下一下的蠕动着，心里迸出了无限的战意。

到最后我们几个都没敢接触房间里其他的机器，没等简森他们练完就钻进了洗浴室，舒服的洗了个热水澡，去去自己身上的疲意。

等简森和托尼他们洗完澡都已经7点半左右了，第一节开课时8点半，时间还很充裕。

我们篮球队一伙人13个浩浩荡荡地杀向了食堂，学校的安排还是挺人性化地，考虑到我们篮球队训练都是大体能消耗的，给我们都按着营养菜单准备了早餐，补充体能和维生素的居多，还有一些高蛋白的肉类。我还是挺享受这份待遇，很照顾他们情绪似地把早餐吃的干干净净。

回到寝室，我发现强尼还在睡，硬把他拽了起来塞进了洗手间，简森和托尼看着强尼的吃瘪样都开心地笑了，和我打了招呼他们俩就走了，他们上课不和我们一年级的一块儿。

“强尼，你快点，都快迟到了，你怎么那么磨机啊。”我催着强尼。

“好了好了，催什么，不是还有10分钟吗，来得及。”强尼从洗手间出来拿了块面包，“好了出发。”

我和强尼刚走进教室，上课铃就响了，还好，没迟到。我们俩来到后排的座位上坐下，我没注意到一个女生看见我进来先是惊讶地张开了她那张可爱的小嘴，接着抿着嘴笑了，看样子非常的开心。

孤独今天再一更，码字真累啊

第十五章 表白

“肖恩，你看那边，那个女孩真是太出众了，上帝真是太有才了造出那么一个让人无限遐想的女孩，她真是我们男人的毒药啊，我的天呢，我发誓我已经被她迷住了。”强尼推搡了一把我，猥亵地说道。

这家伙，我想可