第七十九章 龟息功(3/3)

而且上官还记得龟息功好像由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。

所谓的四部分其实也就是，入定，腹部呼吸，皮肤呼吸，然后收功。

早知道人的皮肤是可以呼吸的，不论是不是修行者，那怕是一个普通人的皮肤都是可以自助呼吸氧气和空气的，只不过呼吸的快慢和多少不一样而已。

练功者在练功过程中达到一定境界时，能使大脑原来处于废用状态的潜在功能得以发挥，从而开发智慧和调节潜能。呼吸也由原来的自然呼吸发生质变，进入体呼吸状态。

前人称体呼吸为胎息。

何谓胎息？即呼吸之息氤氲布满于身中，一开一合，遍身毛窍与之相应，而鼻中反不觉气之出入，直到呼吸全止，开合俱停，则入定出神之期不远矣

上官许洋觉得人们也许受了武侠小说的影响，许多人认为只有特异功能和武功高强的人才可以用皮肤呼吸，甚至可以象鱼一样生活在水里，其实这是一种误解。

上官许洋可是学过六年物理和化学的人，虽然成绩不好，但是也或多或少知道一些。

人类的皮肤可以呼吸，但呼吸量极小，皮肤吸收的氧气量仅为肺的一百六分之一。

根本不足以供应人体正常的新陈代谢所需，所以修行者们才想通过后天修炼的方式来刺激皮肤，达到真正的“龟息”

想明白后上官许洋看着吃瓜群众们笑了笑。