第34章 锻炼进行时(2/2)

锻炼，效果是惊人的，比如那深蹲只是短短几天时间深蹲，就从原来的八十公斤做十次就感觉到疲惫，到现在的100公斤连续做五十几次完全不是问题，新的杠铃片已经在送货的路上，到货后准备上120公斤。

完成了力量方面的锻炼后，再次取出那把自动步枪锻炼最基础的持枪，虽然不能直接练习射击，不过提升持枪的稳定性也可以提升一些射击精度，在枪口上挂着几公斤的东西，瞄准对着房间另一头竖立起的一枚五角硬币……