第九章修行(求收藏、推荐票)(2/2)

此时没有一日三餐的说法，几乎都是一日两餐，早晚各一次，仅有一些世俗中的富贵人家，会多上一顿夜宵。

对此，徐天元早有准备，怀中放着两块足有巴掌大小的黄精，偶尔肯上一口，垫垫肚子。

黄精一物，虽然可以补充体内精气，但其味道甘苦，实在谈不上好吃二字。

不过，徐天元特意准备的黄精，而非普通食物，想要以此补充体内精气，争取早日温养出体内真元。