119 内外同修(2/2)

，采药随手一甩，看也不看，盘膝坐地，闭目调息。

这种玩意儿根本用不着出左手，采药右臂经脉此时已经彻底贯通，内息流转瞬息及至，念动即发，内息灌注之下的右掌，捏爆个狼脑袋自然不在话下，虽然，狼的脑袋据说十分坚硬，有铜头铁骨豆腐腰的称呼。

“下一步，开始淬炼温养双腿，由下腹丹田至足底涌泉铸造另一个周天小循环，呵啊……江湖中的三流内功估计就是这样研究出来的吧！”。.。