第152章 减肥大作战4(1/2)

丝毫不知道给自己减肥的事难倒了两位系统，夏菡该吃吃该睡睡，完美的诠释了什么是猪一样的生活。/p

她躺在沙发上一觉睡到下午一点多，这次醒过来没叫外卖，但是她打开了自己的零食箱子。/p

泡上三桶泡面，从冰箱里拿出冰淇淋吃着，面前还摆着好几大包薯片、各种饼干。/p

唯一比较欣慰的是，她这个饼干好像可以减肥。/p

只是好像，因为饼干打着通便的广告，说吃了可以减肥，卖的特别贵。/p

只要吃点东西就能减肥，这个理念真的非常符合夏菡的期望。/p

但舒姝看看她手里的冰淇淋，再想想她肠胃不好……/p

通便什么的……好像根本不需要……/p

零食吃不饱，夏菡又跑到厨房里，用万能的卤料煮了一大盆鸡胸肉。/p

“吃鸡胸肉饱腹，能减肥，将就吧。”/p

吃之前她还安慰自己。/p

观察记录的舒姝：“……”这减肥，还不如不减。/p

把一大盆鸡胸肉吃完，夏菡才彻底停止了进食行为，开始喝着雪碧看小视频。/p

没过多久就到了晚上，晚饭是外卖，各种重油重盐的食物。/p

吃过外卖之后，夏菡又开始躺在沙发上玩手机，然后还换了平板看剧，一直闹腾到凌晨三点多，舒姝趴在沙发上眼皮子打架，她还生龙活虎。/p

于席渊还好一点，他是男生比较能熬夜，但精神头还是比不过夏菡。/p

他悄悄把舒姝小鸡啄米似的头往自己的肩膀上挪，一边强撑着记录夏菡的生活作息。/p

凌晨四点多，还没看完小说的夏菡意犹未尽，但盯着屏幕盯久了，眼睛有些花。/p

她最终决定睡觉。/p

等她回了卧室，外面的沙发上已经瘫了两个人。/p

早上，于席渊最先醒来，坐在沙发上睡了一觉睡得脖子疼，正当他想站起来的时候，因为他的动作，靠在他肩膀上的舒姝难受的哼了一声。/p

他瞬间僵住，不可置信地看向自己的肩膀。/p

小姝姝乖乖的靠在那里，呼吸均匀。/p

这……/p

他有些激动，慢慢的调整了一下姿势，让小姝姝睡得更安稳，幸福的想要冒泡泡。/p

没想到啊没想到，熬夜还有这种意外之喜！/p

突然不想帮夏菡减肥了，她就这样日夜颠倒挺好的！！/p

但是再幸福也有结束的时候，舒姝摸了摸自己的脖子，酸疼的感觉叫醒了她。/p

在她睁眼之前，于席渊心中一惊，行动快过脑子，果断闭上眼靠着沙发靠背，假装熟睡。/p

舒姝摸着不堪重负的脖子，简直不敢相信自己这么凄惨，连着两天都睡在人家的沙发上。/p

她慢慢起身，才发现方向不对，她好像没靠着沙发靠背？/p

那刚刚的有点硬的东西是……/p

一转头，于小渊安静的睡颜猝不及防地撞进眼中。/p

舒姝揉着脖子的手慢慢停了。/p

她眼神闪烁，许久之后才长舒了一口气，假装什么都没有发生的起身。/p

反正，于小渊没看到。/p

等她走了，于席渊这才睁开眼，原本的激动彻底没了。/p

唉，这条路还是任重而道远啊。/p

心思各异的两个人不约而同的假装什么都没有发生，卧室里呼呼大睡的夏菡什么都不知道。/p

经过了几天的观察，舒姝大致掌握了夏菡的生活作息。/p

夏菡完全过着日夜颠倒的生活，这种日子应该很长了，她的身体非常适应现在的情况，白天的时候如果不让她睡觉，她整个人都非常恍惚，打不起精神，到了晚上反而精神抖擞。/p

她平均一天吃七顿，而且每一顿都有肉，偶尔有一两次惦记着减肥，吃的可能清淡一点，其他时候都是重油重盐。/p

吃了睡睡了吃，完全没有运动，她不胖成这样才怪。/p

已经彻底了解了她的作息，接下来就是考虑给她减肥。/p

在此之前，舒姝觉得有些话自己要跟她说清楚。/p

“我不支持节食减肥。”/p

舒姝接触娱乐圈比较多，明星们表面上的光鲜亮丽都是自觉节制，他们必须保持形体，吃东西不能按照自己的本意来。/p

但长时间的缩食经常会带来一些不好的后果，胃病、厌食等等等等。/p

“你这个体型也不是节食就可以缩减下来的，到你这种程度，你必须要保持适量的运动，才能让你的身体健康。”/p

就算舒姝不懂这些，她也知道夏菡的身体非常不健康，必须要养成运动的习惯，加上合理的饮食，才能把她的身体给掰正过来。/p

夏菡点点头，非常认同舒姝的话，“可是我不想运动，运动太难受了。”/p

她平常走几步就喘，更别说跑步了。/p

舒姝对上她抗拒的眼神，直接拍板：“难受也要锻炼，就这么决定了。”/p

“从明天开始我们将掌控你的饮食，每天早上跟着于小渊运动，不用担心你瘫在路上回不来，他搬得动你。”/p

“我会给你准备好你要吃的食物，除此之外的零食全部没收。”/p

夏菡有些伤心，不过对减肥这件事她早就有心理准备，也知道这些都是必须经历的，心情还算明朗。/p

“那就……开始执行吧！”/p

舒姝一拍桌子，然后把夏菡赶去睡觉，“你的作息时间也要纠正过来，手机和平板我拿走了，你现在的任务就是睡觉。明天早上6点，