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3.根据个人口味添加盐等调料。

温馨提示:

乌鸡连骨( 砸碎)熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。

乌鸡绿豆汤 折叠

材料:乌鸡一只(约1000 克)，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。

做法:

1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净，起泥沙;姜拍松。

2、将乌鸡放入炖 锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。

功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿。

乌骨鸡 折叠

材料 光乌鸡1只(700克)，当归20克，黄芩20克，沙参30克，大枣10颗，枸杞子20粒。

调料葱段、姜 块、料酒、盐、味精各适量。

1.乌鸡剁成块，放入清水中浸泡。清洗 捞出，入沸水锅中焯水后控干。

2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净，用纱 布包成药料袋。大枣、枸杞子洗净。

3.蒸盆中放入洗净的鸡块，加清水淹没 鸡，加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅，用旺火蒸1.5/j, 时，取出， 加入盐、味精调味，拣去 药料袋即成。

平菇鸡汤 折叠

材料 平菇1 5 0克，熟鸡块250克。

调料 葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量。

1.平菇洗 净，切成厚片，入沸水锅 焯水。

2.油锅烧热 ，放入葱段、姜片、平菇片 稍煸炒，加入鸡块、清汤、黄酒，烧 沸后撇去浮沫，加入盐、味精，拣去 葱段、姜片即可。

鸡肉海参汤 折叠

材料 水发海 参100克，鸡脯肉150克，虾仁50克.黑木耳50克。

调料蛋清1个，湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量。

1.海参治 净，斜批成片。鸡脯肉切成长 方片，用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓 匀上浆。虾仁洗净，挤干，也用蛋清 上浆。黑木耳入沸水锅氽透，捞出放 冷水中。

2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参， 用旺火烧开，氽入鸡片、虾仁，放盐、黑木耳即可。

艾梗老鸡汤 折叠

特色:清香四 溢，味苦辛，对身体保健特别有益处。

原料: 鲜艾梗150克;(晒干的艾梗可以减半) 老母鸡1只;(大约1500克左右) 精盐适量; 生姜10克; 清水适量;

制作: 1、将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块。

2、把生姜洗净(不要去皮)，再拍扁。

3、瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。

4、先用猛火 烧开，煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5~2小时即可。

5、调入适量的精盐即可饮用。