第12章 疯狂的淬炼(1/2)

红玉跑到自己房间内，慌忙用被单围住身体，听着少爷要和自己洗鸳鸯浴脸都吓绿了。

不过她惶恐了片刻，发现少爷并没有强行进入她的房间，她那颗七上八下的心才稍微安定了些。她慌里慌张的穿好衣服，忐忑不安的从房间内探出脑袋，观察少爷的动静。

然而房间内静悄悄的，静的让人心慌。她蹑手蹑脚的，靠近少爷休息的床榻，有些意外少爷竟然不在。

“奇了怪了，少爷不是刚回来，难道又跑出去了？这次他竟然没有胡乱的摸自己，而且是自己如此在他面前暴露，难道他转性子了？”

红玉愣在辰羽的房间内，兀自嘀嘀咕咕。

她却不知，她的少爷此时已经没有闲心事占她的便宜了，他重生后忧患意识特别重。经过和王崇志几人对战之后，他感觉迫切的需要提升自身的实力。回到房间虽然撞上丫鬟春光无限，却并没有激起他的恶欲，他只是口上花花，然后找了套衣服穿上，就向着练武场上奔去了。

经过综合分析，辰羽觉得自己的基础境界还很虚浮。基础境界，分三层境界。第一层大壮之境界，第二层灵巧境界，第三层神勇境界。

至于第二层和第三层境界，他已经达标。灵巧境界，就是淬炼人的四肢灵活无比，神勇境界就是让人的心智坚忍无比。

重生之前中级和高级两层境界他还差些火候，然而重生之后，他二十年丰富的修炼经验和战斗经验，足够让这两层达到饱和。然而大状境界，绝对不是经验能弥补的。

大壮境界是淬炼身体的每一块肌肉达到最佳状态，获得最大限度的力量，这要通过一系列的训练才能办到。

辰羽重生前不学无术，吃不得苦，所以第一层虚浮的很。

别小看这小小的基础境界，如果肌肉淬炼的不够结实，到了御气境界，就会尝到基础不扎实的苦楚。每当御气至身体表面的时候，就会感觉到浑身针扎般疼痛。严重的玄气进入肌肉组织，就可能把肌肉拉伤甚至造成残废。

说白了基础境界就是淬炼人的身体到一种强大的状态，就能够承受后来内修出来的玄气的冲击。

重生过来的辰羽自然知道基础不足的苦楚，正因为如此，他迫切的需要弥补基础境界的不足。

此刻他左右小腿上，都捆着重达二十斤的沙袋，腰部捆着重达三十斤的沙袋，而双臂上也捆着二十斤的沙袋。

他挥汗如雨，在练武场上跑步。

这种捆沙袋跑步的方式，是淬炼肌肉最常见的一种修炼方法，这种方法也是最有效的。

因为这种方法可以灵活多变，感觉那里的肌肉需要加强，可以在跑步的过程中，着重的加上一些特有的动作去淬炼。况且本身跑步就可以淬炼身体上大部分区域的肌肉。

辰羽身负总共一百二十斤的沙袋，跑起来并不省力。要知道基础训练，是不允许使用体内的玄气的。

当然一般打基础的时候，体内还没产生玄气。

辰羽咬牙坚持，缓慢的在练武场上奔跑。他脸上的汗珠犹如雨水在下，身上的衣服像是水洗的一般。

这练武场本就是辰家的公共活动场所，一些家丁护院，平时没事的时候，都到这里来淬炼。此时虽然是下午，练武场上的人还很多。

众人望着少爷突然出现在练武场上，一个个都露出不可置信的神色。

当看到少爷捆沙袋的时候，有不少人露出了嘲弄的神色。多数人认为，他们的少爷只是一时兴起，才跑到练武场上淬炼，过不了片刻他就会吃不了苦怏怏离开。

然而半个时辰过去了，他们的少爷还在坚持在练武场上奔跑，而且速度在增加。

众人把目光全都投向了辰羽，有些人已经目瞪口呆。少爷能够坚持半个时辰淬炼身体，这样的事情，比听说公鸡下蛋男人生孩子还稀罕。

“少爷吃错药了吧？”

“呵呵呵，可能是刚才luoben刺激的。”

“嘎，luoben！少爷什么时候luoben了？”

“这你们还不知道吧，就在半个时辰前，少爷从外面luoben回来。估计是找哪家姑娘，刚扒光衣服被人给轰出来了！”

……

辰羽没想到自己只不过是淬炼一下身体，竟然这么抓眼球，不过他可没时间在意别人的目光和议论，他要抓紧生命的每一秒。

身负一百二十斤跑步，脚步沉重可想而知。

然而辰羽咬紧牙关，累到跑不动之后，用走的方式依然坚持着。直到最后累的趴在了地下，才肯罢休。

在众人的震惊目光下，有两个家丁跑上前去扶辰羽，然而辰羽却挥手拒绝两人的好意。他甩甩如刚刚水洗过的头发，咬着呀坚持自己爬了起来。

他蹲坐在地上，大口大口地喘着粗气。等到气稍微顺了，他缓缓地站了起来，继续淬炼。

“少爷疯了吧？如此超强度的训练如何吃得消？”

“怎么看，少爷都像吃错了药！”

“难道他受什么刺激了？”

望着玩世不恭的少爷，如此拼命的淬炼身体，众人唏嘘不已。

整整两个时辰，辰羽都在高强度的淬炼。重生的他心中清楚，自己现在的身体太过虚浮，要想取得进展必须打破原有的至酷，不然很难有所进步。

要知道他荒废了太多的时间，已经错过了最佳的淬炼身体的时间。好在现在还不晚，可以用高强度的淬炼来挽回。

众人本来以为少爷到此时淬炼