第七十八章 集体晨练(3/6)

最后一句话，如地狱般阴森，听得大家全身颤抖发麻，暗自咽了咽并不存在的口水，却没有一人退宿。

陈晨和刘璐璐一脸崇拜的眼神看着全身发亮，霸气十足的陈瑶，做女人就应该这样。

同样是女人，瑶瑶都能坚持下去，她们为什么不能，天下从来就没有白吃的晚餐，只有通过自己不懈的努力才会得到自己想要的生活，不是有句话这么说的吗？努力不一定成功，但是，不努力就肯定不会成功。

而张林几个男人，却在想，他娘的，瑶瑶是女人都能做到，而且那么优秀，他们不可能连女人也不如，就算不能追上瑶瑶，他们就算拼了老命，都不能让瑶瑶把他们看轻了。

陈杰更是双眼冒泡的看着自家姐姐，太帅了，有木有。

“很好，既然这样，大家就开始练基本功，千万不要小看基本功，只有练好了基本功，以后的动作才会更好的掌握。”看到大家的反应，陈瑶眼里闪过一丝满意。

在跆拳道运动中，是否能够合理运用腿法准确和强有力的击打对方，主要是通过机动、灵活、稳固的步法作为纽带来实现的，因此跆拳道步法训练非常重要。

陈瑶和龙琰商定，男人由龙琰辅导，女人由陈瑶辅导，两人都是从进步、退步、基本脚法……开始教起，就是张林和陈杰也都从头开始学起。

陈瑶看到大家都学得很认真，脸上露出淡淡的笑容，她走到龙琰身边似笑非笑的说道：“我们也来切磋一下吧？”

“一定要这样吗？”龙琰皱眉问道。他可舍不得和瑶瑶比试，要是不小心伤到哪了，痛在瑶瑶身上，痛在他心上。

“一定要的，而且不能放水，不然我就不理你了。”陈瑶严肃的说道。

“可是…。”可是我怕伤到你。

“没有什么可是的，来吧？”陈瑶说完前脚一踢，龙琰反应极快的一个侧身就躲开了。

“马上开始，你可要小心应对了。”龙琰无奈的说道。虽然他很早以前就想要试试瑶瑶的身手，但，真的到了这一天，却有点舍不得。

于是一场激烈的打斗正式开始，陈瑶前世的爱好就是医术和武学，她最喜欢钻研一些高难度的动作，哪怕是再辛苦，她也会学会。

特工的技能一般都是擒拿格斗、伪装，暗杀，侦察，高空降落，攀爬，顺秒为主，但，显然那些东西，只有格斗才适合用在自家男人身上。

但，

陈瑶只有了跆拳道、太极和龙琰比试。

两人比试了十几分钟，也没比出个所以然来，龙琰看到越战越勇的陈瑶，也开始认真应对着。别看陈瑶是女人，那力度一点也不比男人小。

陈瑶看到龙琰认真了很多，一个腾空反抡踢，就在离龙琰一尺距离的时候，他快速闪过。龙琰跟着就是一拳，陈瑶看到，反应极快的收回腿，一个侧身拉开了两人的距离。

大家看到越打越激烈的两人，停下了自己的动作，在旁边观看着，就连林老爷和陈老爷，还有刚刚来操场的陈中华两夫妇都激动的看着打斗的两人。

陈瑶又是一个腾空上踢，龙琰站着不动，他想看陈瑶的脚会踢到哪里，只是在快踢到他下巴的时候，他一个侧身就离开了原地，陈瑶又扑了个空。

陈瑶满意的看着龙琰，这男人的反应力虽然没她的快，但，总得来说还算可以。紧接著又是个360腾空转身侧踢，看得大家都以为进了马戏团，那极快的反应力、一气呵成的动作、那高难度的反转。

把大家看得眼花缭乱，太不可思议了。

龙琰也是一个腾空反抡踢，两人就这样一直比划了半个小时。

陈瑶做了一个停止的动作笑道：“今天打的太尽兴了。”从部队出来的就是不一样，那身手还真不是盖的。简直和她不分上下。陈瑶哪里知道龙琰在部队的称呼，除了冰山美男外，另一个就是第一打手。

龙琰听到陈瑶的话，心里甚是开心，但，也没忘，帮陈瑶检查淤青。其实龙琰比陈瑶还多了几块淤青，那是刚开始他没用尽全力时留下的。

“幸好没什么淤青，以后不能这么拼命了。”龙琰说道。其实他心里蛮震撼的，如果不是他体力好，他可能会先败下阵来，就是部队里的特种兵也没有瑶瑶十分之一的身手。

有时候，只要他动作猛烈一点，瑶瑶就会露出杀气，但又会及时收回，这样收放自如的动作不是每个人都能做到的。他真的是娶了个无所不能的老婆，太幸福了，有木有。

“切磋的时候，有点淤青是很正常的，不要大惊小怪，用药抹在淤青处，包你瞬间消除。”陈瑶说话期间，扔给他一瓶精致白玻璃瓶。

龙琰接过玻璃瓶，暧昧的看了一眼陈瑶，他当然知道那是什么药，瑶瑶第一次的时候，就是用这药擦的身体，这效果怎么样，没人比他更清楚了。那一晚他可是非常尽兴呢？

陈瑶没有理会龙琰暧昧的眼神，往大家看去，只见他们都目瞪口呆的站在那里，嘴角边，还流有一丝可疑的液体。

她嘴角抽了抽，清脆悦耳的声音传出：“怎么看傻了，都掌握了。”

大家猛地惊醒过来，头摇的像波浪鼓一样，瑶瑶好霸气有木有，那高难度的动作也不知道她是怎么做到的，今天真的是让他们大开眼界。

特别是张林，眼里满是冒泡泡，他选的师傅就是不一样，那些动作虽然