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第023章 独特训练法(1/2)

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詹伟瀚练得起劲,连续的几次突破暴扣之后,感觉自己发泄得差不多了。另外,最主要的是完全可以确认自己的身体没有任何问题,可以放心地施展自己的全部技能了。

回头看向加农.贝克,打算看看他是什么表情,对自己的表现是否满意……可是回头一看,加农.贝克已经不在那儿站着了,不知道什么时候离开球馆了。詹伟瀚低下头,有些泄气。自己疯狂地展示了半天,人家可能就看了一眼就离开了。不用多问,这估计也就是失望了。可能是nba的标准跟自己想象的不太一样吧。

又练了一会儿,詹伟瀚觉得没什么心情了,便走到旁边的器械上,试着练一练。但刚举起一个看似不重的举重练习器械后,詹伟瀚心里一惊,竟然举不起来,费劲全力,勉强能推起来一点儿,但再往上推,就无论怎样也推不上去了。詹伟瀚心里纳闷,即便是回春之前,这样的分量也不在话下吧,怎么现在这么弱了呢?

怪不得自己的对抗会那么吃力,被那个黑大个儿给欺负得够呛!

第二天早上三点半,闹钟响起,詹伟瀚艰难地从床上爬起来。回春之前根本就没有觉,晚上睡个四五个小时就自然醒了,每天都是迎着日出出门遛弯。现在可倒好,不设闹钟的话,不到九点根本就起不来。

洗漱完毕,三点五十到达训练馆,路上詹伟瀚推算着时间,提前十分钟到应该就比较靠谱了。可是,刚到门口,就听到里面的拍球声,原来加农.贝克已经到了。推门进去,加农.贝克正在原地双手运球。左右手几乎一样,看不出来任何区别。

见詹伟瀚进来,加农.贝克立即停下来,“嘿,伙计,今天开始,这一周内,我希望你从今天开始标记,然后一周之后去发现和感觉你的进步,如果没有任何变化,那么,我是失败的,你可以申请把你的学费退回!”

“可以吗?”

“可以。但是,我并不一定还!”

詹伟瀚哈哈大笑,没想到这个小个子这么幽默。而且在即将进入紧张训练的第一天,这让詹伟瀚放松了许多。

开始训练,加农.贝克把他的大袋子拎到球场附近,詹伟瀚不知道他那个袋子里装的是什么,反正鼓鼓囊囊的,不知道什么时候会用上。

“开始吧。请把你的衣服脱掉!”加农.贝克说道。

“衣服?上衣?”

“嗯……下面我没兴趣。哈哈……”

詹伟瀚把上衣脱掉,露出并不健壮的身材。加农.贝克走过去,在他的胸肌上敲了敲,又在上臂的肱二头肌上捏了捏,略有所思了好一阵,然后围着詹伟瀚转了一圈,突然伸出拳头,照着詹伟瀚的肚子就是一下。

“啊!”詹伟瀚一声惨叫,捂着肚子蹲了下去。

加农.贝克蹲下身将他扶起来,詹伟瀚抬起头看着加农.贝克,即便是老道如詹伟瀚,也实在是不明白加农.贝克这一下是什么意思,考验自己的抗击打能力吗?那这种方式也未免太过突然了……

加农.贝克笑着点点头,“不好意思啊,出手有些重了。”

走到他的大拎包旁边,从里面拿出一个篮球,扔给詹伟瀚,说道,“好了,开始吧!今天一天,投进一千个!罚球线一圈。”

詹伟瀚一惊,疑惑着自己是不是听错了?不是练一千个,而是投进一千个?那即便是命中率50以上,也得投两千次……?那是什么概念?到最后估计球都扔不出去了吧。

这个时候,詹伟瀚才注意到自己手中的球,其实并不是标准的篮球,而是小孩子玩的胶皮篮球,就是国内路边摊十块钱一个,买回去给小孩子拍球玩的东西。非常轻,轻到几乎不用怎么发力就能投出去。可是,如果用这个投,力道更不好控制了。

“贝克先生,您是认真的?”詹伟瀚问道。

“当然是。如果您觉得没有意义,那你可以放弃,但是五万美金,我可没有义务返还给您!”

“哦,不是那个意思。”

詹伟瀚没有办法,运着这个胶皮球,走进场地,开始练习投篮。真的难以控制,命中率别说到50,就是连30都难以达到,那还是詹伟瀚自觉自己的投篮功底非常不错的情况下。

除了吃饭时间,詹伟瀚几乎没有休息,累了就稍微休息五分钟,然后看看加农.贝克,看他是不是有让自己停下来的想法。没有,完全没有。他只是坐在椅子上看着自己投篮,不时用他手中的录像机把自己的动作给录下来,仅此而已。

詹伟瀚摇摇头,如果这就是美国最厉害的私人训练师,那自己早点儿过来就好了,现在可能已经是美国最著名的训练师了。

一直投到晚上十点,詹伟瀚才把一千个进球投完。一天下来,加农.贝克针对训练的事儿一句话都没说,就那么看着。

第二天,几乎相同的训练内容,变成了三分球,詹伟瀚投三分球的能力并不差,不过训练的时候是按nba的三分线距离,詹伟瀚非常不习惯,投到了十二点多才投完一千个。回去趟到床上,詹伟瀚的胳膊突突直抖,已经近乎没有知觉了,从肩膀到手指尖儿,都是出于酥麻的状态。

詹伟瀚挣扎着摸出电话,拨出了黛比的电话,又马上按掉了。毕竟时间这么晚了,黛比肯定已经休息了。况且,才两天,再观察一天看看。

第三天,还是一样的球,一样的投篮训

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