第七十七章 测试(1/2)
“穿高跟鞋可以跑步吗?”这是男生“好奇”的问题——但对于‘女’生来说,这个问题却根本就不是什么“问题”:高跟鞋是构成她们“美丽”的一部分,几乎每个‘女’生,每天都会穿着高跟鞋——高跟鞋是“美丽”的饰品(重生之火凤凰77章)!
她们喜欢,并且依赖它!
至于说高跟鞋,是否会影响跑步……君不见,长‘腿’妞茱莉亚穿着高跟鞋,跑出的一百米短跑14秒531的成绩?
简直吓人。
五个人,依次是暖暖、周处、苏可、白飞飞、陈浩,成了一串,沿着三百米长的跑到慢跑。暖暖在排头,尽量的控制自己的速度……毕竟,苏可老师穿着高跟鞋,跑着不方便,快了容易崴脚;白飞飞的体力有限,快了,容易跟不上。
她这个“排头”可谓尽职尽责,一圈下来,无人掉队。
然后第二圈、第三圈……
跑完三圈,停下。
“苏老师、飞飞,你们俩走几步,缓一缓……”跑了三圈,暖暖身上微热,呼吸却依旧平稳。
苏可、白飞飞却有些气喘,面颊泛红。
苏可道:“知道了……”
“啊……”
这是白飞飞。
苏可、白飞飞二人一起慢走、调整。
任红梅道:“暖暖!”
暖暖问:“干嘛?”
任红梅一笑,指着跑道,说道:“咱们来做一下测试——20圈,六千米,最快速度!小苹果,你如果可以在35分钟时间内跑完的话……”略微的顿了一下,任红梅道:“任姐姐教你一招掌法!”
“啊?”
20圈!六千米!35分钟……暖暖有点儿懵。
“你们俩小子要不要一起试试?只要35分钟之内完成六千米,我一样教你们一招!”
任红梅‘诱’‘惑’周处、陈浩二人。
“好……”
俩愣头小子直接同意。
任红梅颌首,一副“孺子可教”的表情,跟着又指暖暖,问:“愣着做什么?赶紧上跑道……”
暖暖问:“任姐姐,不用最快速度,25分钟行么?”
任红梅看着暖暖,眸中满是恶意,一字一字的说道:“小苹果,你说呢?”
“好吧……”
暖暖泄气。
同样是六千米跑,自起始至终点,都用最快的速度进行冲刺,并且在35分钟内跑完全程,其艰难程度,却是合理分配体力,25分钟内完成全程的数倍——别看后者,似乎比前者少了十分钟(重生之火凤凰77章)!
暖暖认命的,站到了跑道的最内侧!
任红梅“哼”一声,对暖暖的这种“偷‘奸’耍滑”很是不满,指了一下跑道的最外侧,说道:“小苹果,你站错地方了!你的位置,是跑道最外侧——记住了,全程六千米,必须踩着跑道外侧的线跑……”
暖暖的内心,内牛满面,暗道:“任红梅,我恨你……”她默默的,走到了跑道的外侧,挨着那里,做好了准备。
任红梅补充:“脱离跑道外侧一次,加100米,慎重啊……”
暖暖……
她此刻的内心是崩溃的——
“这是要比赛么?”
苏可、白飞飞“漫步”回来,打量了一眼跑道上站好的三个人问。
任红梅道:“恩,测试一下……六千米……”
“六……千米?”白飞飞吞了一口唾沫。
“六……千米?”苏可瞪大眼,看任红梅,然后又看跑道上的三个人——周处、陈浩挨紧了跑道内侧,暖暖孤零零的,挨着跑道外侧。她指着暖暖,问:“为什么苏阮在最外侧,这一圈就要多跑出六七米吧?”
“20圈也才多跑不到二百米而已……”任红梅的语气满不在乎。
白飞飞和苏可都是无语——尼玛都多出“二百米”了,还“而已”?话说,你这是和苏阮有仇是吧?
任红梅将目标转向跑道上的三人,问:“准备好了没有?”
“准备好了!”
“准备好了!”
俩男的呱呱叫,暖暖不理这‘女’人。
任红梅却不放过她——“苏阮,蹲踞式起跑!要最快速度,你任姐姐我这双雪亮的眼睛会全程盯着你的!六千米全程,别找任何借口……都准备好了啊,听我口令……预备……跑——”
暖暖心中才说了一句“您老那是一双钛合金镶钻的狗眼吧”,就听到了“跑”的口令,立刻就是一蹬地,以冲刺的速度窜了出去。
她释放了自己的最快速度,沿着跑道的外侧奔跑,就像是一阵风一般掠过,一起步就将周处、陈浩二人甩开了。
一圈,三百米,她仅用了四十秒左右——周处、陈浩才跑出半圈!
第二圈、第三圈……暖暖的速度,没有丝毫下降。
任红梅抱着‘胸’,盯着暖暖。
第四圈……
第五圈……
暖暖的速度开始下降了……
任红梅不为所动。
一圈、又一圈。
暖暖的速度,越来越慢,已经开始变得比周处、陈浩还要慢了……她跑到了第七圈,周处、陈浩则跑过了第四圈。等她跑到了第八圈,周处、陈浩已经稳稳当当的,将第六圈跑了一小半!
苏可和白飞飞与任红梅站在一起,关注着比赛。苏可看着暖暖速度明显下降,说道:“苏阮的体力不行了!”
“嗯……”任红梅点头,说道:“等到第十一圈的时候,那两个小子就能追上去了。不过,这一场比赛,‘精’彩的部分,还在后头!”
第1页完,继续看下一页