第0324章 必杀技(下)(2/2)
验。帅高心里将谭兆和骂了几遍,居然这么不负责任,怎么可以这样呢,这可是你们教官的事情吧。
郁闷归郁闷,对于这些实力不如自己的战友,帅高还是知无不言的。
当晚,仍然是基础的体能训练,即睡前6个300——300个仰卧起坐、300下推举杠铃、300个俯卧撑、300次握力掌、300个深蹲、300次压腿。
除了杠铃没有工具以外,其他的每晚都要完成。
本書首发于看書辋
状态提示: 第0324章 必杀技(下)
本章阅读结束,请阅读下一章
本章阅读结束,请阅读下一章
帅高心里将谭兆和骂了几遍,居然这么不负责任,怎么可以这样呢,这可是你们教官的事情吧。
郁闷归郁闷,对于这些实力不如自己的战友,帅高还是知无不言的。
当晚,仍然是基础的体能训练,即睡前6个300——300个仰卧起坐、300下推举杠铃、300个俯卧撑、300次握力掌、300个深蹲、300次压腿。
除了杠铃没有工具以外,其他的每晚都要完成。
本書首发于看書辋