116.第116章 生涯最佳计划(2/2)
玩摔跤比赛,根本不想去波士顿,没想到莱昂单枪匹马去悉尼找到了自己,要和自己单挑。结果十分钟的时间里,罗德曼连莱昂的汗毛都碰不到,而莱昂其实有好几次ko罗德曼的机会。沃克又想到了马利克-西里——此时他正在健身房进行腿部力量的恢复性训练,他在波士顿的酒吧里被莱昂一拳撂倒,直接把下巴给打坏了。
沃克的冷汗下来了,虽然他心里对自己说莱昂作为主教练是不可能打自己的球员的,可是他真的有些害怕莱昂会一记勾拳上来把自己下巴打成六块。在犹豫了三秒钟后,沃克决定屈服,跟随着考恩斯一起开始进行一对一的防守训练,这是他最最讨厌的训练项目,他觉得这时候他不像篮球运动员,而像一个摔跤手。
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当沃克完成自己的惩罚性训练时,他觉得自己的下半身已经不属于自己了。他几乎要一屁股瘫坐在地上,一个夏天缺乏系统性训练让他的体能有些不足。相比而言而,保罗-皮尔斯还在一旁和莱昂讨教一些技术细节问题。莱昂虽然自己不会打球,可是他的眼神真的太准太好使了。
又过了一小会儿,莱昂把所有人都召集到了一起。其实球队训练在一个半小时前就结束了,如果在上个赛季有些球员就会离开回家,一些刻苦的会留下来练习。而今天,所有人要么自愿,要么被迫都留下来进行加练,结合他们的技术短板或者长处进行针对性练习。
莱昂给每个球员都分发了一张训练表,上面除了有每天全队共同训练的计划外,还有给每个人提出的个人训练建议,这些都是莱昂和教练组一起,在一个月的时间里,通过大量的录像观看和数据分析,给出的合理意见。
“辛苦了我的凯尔特人们,第一天的训练,我们比上个赛季多了一个半小时的加练,或许有些人会不习惯,但我想这对球队的新赛季和每位球员的未来,都是有益处的。因为,这一个半小时的训练,将是本赛季我的‘职业生涯最佳’计划的一部分,他会让你们的个人表现得到提升。而你们的强大,就是球队强大的根源。”说着,莱昂拉出来一块大的战术白板,上面贴满了纸片,每张纸片归属于一名球员。
“从下一场季前赛开始,你们每个人的数据都会被统计在上面的纸片表格上,而在表格的最上面,还有你们上个赛季的平均数据。我会根据你们的得分、篮板、助攻、盖帽、失误、犯规还有上场时间,计算出几个指数,这些指数有些代表你们的效率,有些代表你们对球队胜利的贡献程度,有些代表你们的投篮水平。对于每一位球员,无论是刚刚进入联盟没多久的新秀,还是混迹过年的老将,我都希望你们能够打出生涯最好的表现。”这就是莱昂在夏天工作的真正中心,由他和莫雷、韦斯兰德共同设计开发的‘职业生涯最佳’计划,把球员的表现用数据量化,来激励球员不断前进。
说完,莱昂宣布今天的训练结束,可是在场的凯尔特人球员,尤其是几个年轻人,看起来一点离开训练馆回家的意思都没有。
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