第一百七十八 不要太妖(2/2)

体修靠力胜敌，林东就设计了不少负重训练。山脚下的队员们正身上穿着夹有重物的衣服，背着巨石在那跑圈。

原土严格执行了林东所说的，体修，就是要不断的加大身体承受的重量，通过这种负重的方式挖掘身体的潜力。

光负重还不算，林东还要求练的彻底，不相榨干身体的最后一分力气这训练就不算完成。

这些就是极限训练法了。

实际上，极限训练在现在的修仙界已不流行了。主要是因为灵药跟不上，这样做会留下暗伤，身体暗伤多了，不但晋级不易还损寿元。

不过林东这里没问题，他有木妖帝灵液，最是能修复暗伤，包好无疤。

他的灵液也不算是多，林东脑子一转就想到一个法子，当时就让原土佩服的五体投地。

直接吞服太浪费，他就让他们泡澡。

一阶的灵药不值钱，两人就买了一大堆。也不管什么药性，能有点恢复身体药力的就往一个大桶里扔。桶里加满水，架上灵木在桶底烧。

水开了，林东上心的加入十人之一滴的灵液。然后大火猛煮。象熬中药一样弄了半桶黑乎乎的如膏药一样的药力浓缩液。光看的话是丑之又丑。灵识感应中却是灵气直冒，给人一种用了高阶灵药的感觉。

对林东来说，这只是弄出一份中药。而原土，这个修仙界的原住民，却是感到了一种震惊.

灵水加热去淬取灵药药力，这是要吓死人吗？

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