第837章.让婚姻回归正轨的10种方法(2/2)

力地保持你的浪漫生活。不要等到许多的问题都积在了一起再开始处理，因为这时也许已经太晚了。

九.写下配偶的悼词。这实际上并不像听起来那样可怕。这更多的是一种欣赏的练习。勃曼建议说这样做可以让你关注配偶的优点（因为这会让你尽可能地去赞美他，而不是责怪他）。“回想一下你认识这个人的这些年。他什么时候逗过你笑？什么时候让你喜极而泣？什么时候让你感到吃惊？什么时候去喂猫的？因为猫食的味道会让你呕吐。勃曼说只要把这些内容放在悼词中，葬礼的幻想会帮助你去欣赏你的配偶。”

十.提醒自己有保持婚姻的机会。许多人陷入婚姻的困境，因为他们认为他们已经别无选择，唯有离婚。勃曼说，“他们陷入婚姻危机，并把这种原因归咎于配偶。但这不是配偶的过错，而你自己的问题。事实上，“你没有陷入困境，你还有选择。有三种情况可供你选择：无所作为，心怀忧烦；试图挽救婚姻；请求离婚。”对于这些选择，你可以在每天早上醒来时再做决定。通往幸福的最可靠的途径是知道你不是一个无助的苦恼的少女，而是一个能做出自己决定的女人。你可以选择从此幸福地生活下去。