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第八节 特殊对手(1/3)

,。(..)次日,球员们都直接到体育馆集合,因为刚放寒假,学校里安静许多,除了篮球队的集训外,也只有学校的其他一些少数运动队为各自的比赛进行准备,这样也少了一些打扰,方便球员更集中精力到训练中去。而最先来到的却是章晓雪和方文欣,这让李馨感到有些意外。

“呦,都来了啊!”

“嗯!”

“声音太轻了啦!这样的精神状态怎么参加全国联赛,来,再喊一遍!跟我说:‘我们来参加训练了。一定要在全国联赛上取得好成绩。’”

“我们来参加训练了。一定要在全国联赛上取得好成绩。”在方文欣的强烈要求下,李馨提高嗓门学着方文欣的话。

“这就对了嘛,嘻嘻。”方文欣拍了拍利息的肩膀,满意地离去。

“二十四强全部决出,对阵形势表也已经出来了。”一旁的晓雪正在张贴一张大纸,看来是对阵表了。

“大家都来看看吧!”美女一招手,哪有不过来的道理。

“去年的八强有六支进入了这次的二十四强,作为种子队。去年的四强上海南洋高中,冠军北京武胜高中,以及北体大附中,广州二十二中学,沈阳三十一中学都是种子队,而剩余的球队将捉对厮杀,以求进入十六强。”

“我们第一轮的对手是西南赛区亚军重庆渝北高中队,对他们的了解不是很多,但也绝不能放松警惕哦。”

“我们的目标是进入8强,从而进入全国一流强队的行列。所以大家一定要努力啊!”

方文欣和章晓雪轮流向大家灌输全国联赛的形势,篮球队队长韩冲羽则提出了更高的目标:

“不对,我们的目标是全国冠军。”

“全国冠军!?”

“对,今年是最好的机会,这届的思元是有史以来最强的一届,我们有理由向全国冠军的目标进行冲击,而不仅仅满足于进入全国联赛。”

“好远大的目标啊!”言语间,主教练李宵龙和助教田建中也来了。

“那么我们就朝我们的队长提出的目标迈进,大家有没有信心?”

“有!!”篮球队员众口一声,雄壮的声势响彻体育馆。

“好!各位看来精神状态都不错,今天先做一些适应性的训练,先热热身,围绕篮球场慢跑20圈。”

20圈的慢跑为两周的集训拉开序幕。20圈慢跑之后,李宵龙将球队分成主力和替补两队,主力球队只上四人,而替补队则上五人,以此来锻炼球队在以少打多的情况下的应变能力。

主力四人为:中锋彭晨志,大前锋卓一凡,得分后卫夏俊,控球后卫韩冲羽,缺了小前锋的位置,前后场衔接会有一点问题,攻防也都少了一块,对付五人的对手的确是很有挑战性。

替补五人为:中锋徐志卿,大前锋陈啸吟,小前锋俞越音,得分后卫江豪天,控球后卫李馨。

虽然主力的实力要高出替补一截,但因为少一人的关系,进攻防守上主力都有些故此失彼,而这正是李宵龙训练的目的,以此找出球队中的不足。比了10分钟,替补队在李馨的带领下以22:16领先,李宵龙将主力叫了过来,指点一二。

“韩冲羽,你的防守目标是什么?”

“防住李馨就可以了,他是他们的核心,能够遏制他就能遏制替补队一半的进攻。”

“很好,那么夏俊,你的防守目标呢?”

“防住和我对位的江豪天。”

“有用吗?”

“应该有吧!”

“那么卓一凡,你的防守目标呢?”

“当然是防住陈啸吟了。嗯,应该还保持自己的位置,因为我们人比较少,以联防的防守可能更奏效一些。”

“不错,那么大彭,你呢?”

“守住内线,不让对方进入内线,控制住篮板。”

“嗯。那么我有一个疑问,谁来防住对方的小前锋俞越音呢?”

“这个?”四人顿时无语。

“他要投篮的话,及时补防。”韩冲羽思索了一下说道。

“那么他如果传球呢?你们有那么快的速度再去补防吗?即使有,那么再传球再寻找到无人防守球员,你们又该怎么办呢?”

“这个?”四人又无语了。

“我们少一个人么,这也没有办法。”

“少一个人?比赛的时候如果对方快攻的时候少一个人怎么办,对方可不会因为你少一个人而放慢进攻的脚步。”

“韩冲羽的想法没有错,卓一凡说的也有道理,但如果在以少防多的时候应该寻找对方的重点球员进行防守,而相对的对对方的非重点得分球员略微放松警惕,但要时刻注意对方的移动方向,不能让对方随心所欲。同时依据防守人的数量围绕内线一定要站成一个阵,三人要站成正三角形,四人要站成四方,让对方不能轻易进来,延迟对方的进攻步伐。明白了没有?”李宵龙一边给队员指导,一边用手比划着。

“明白了!”

“好,那么重新上场,抢回你们主力的优势吧,将人数的问题丢到一边去。”

经李宵龙一指点,主力的表现的确有更多的表现,渐渐追上了比分,最后半小时的比赛时间,主力以5分之优获得了胜利。

之后是基本技术练习,和战术跑位演习,李宵龙和田建中都给队员指出技战术中的不足。最后是每位球员连续投篮100次命中的练习,命中超过60球的可以结束训练,而低于这个数目的则只有一直投下去,

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