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0069 鹿肉灵果沙拉(1/2)

看着杜薇略带紧张的问话,还有旁边听到杜薇说的话,也不由得紧张起来的方世成。

方星宝摇了摇头,笑道,“不!我在家里住一阵子!”

杜薇和方世成都送了口气,这才放下心来。

杜薇就要去捡地上的米锅,却被方星宝拉住了胳膊,“娘,我来!”

方星宝捡起了米锅,笑着说道,“爹,娘,你们还没有吃过星宝做的饭吧?今天的饭菜,就都由我来做了!”

方世成和杜薇是知道方星宝和林轩总是忘森林里跑,还经常在里面捣鼓吃的,不过他们倒还真的没有尝过方星宝的手艺。

方星宝来到厨房里,从储物袋中取出一些灵谷,用灵气碾压出米粒,用从瀑布那边取来的水淘米过后,便放进了米锅中,上火蒸了起来。

她在米锅里加入了些许的火系能量,随后盖上锅。

随后她取出了不少的食材,这些食材都是从大周山的各个后山的后花园里寻得的。

大周山脉一处,有许多地方都是禁区,里面生存着不少的妖兽,但是在每座峰后都带有后花园,都是相对安全的区域,里面只是生存着一些普通吃着灵草的野兽而已。

大部分的弟子需要历练,通常都会有两种去处。

巩基期以下的弟子,不包括巩基期,都会被派遣到人间世俗进行历练。

巩基期以上的弟子,包括巩基期,则会进入大周山的山脉禁地进行历练,因为禁地之中看个人的机缘,会遇到很多不错的东西。

不过外面的人间世俗也不一定没有好的去处,虽然在大周山的附近,很多的天地宝洞都被一些宗门和门派发现并占据了,但是还是有很多无主的天材地宝,正在寻求主人。

所以大周山的弟子在成功历练回来之后,基本上都能提升起码一个大境界。

只不过不知道是什么原因,北汉国这一带是处于北亭大陆以北比较偏僻的地方,灵气相对来说并不是很充裕了,金丹期突破元婴期的屈指可数。

就连廖玉青都在金丹期9层卡顿了很长时间,久久没有踏入元婴期。

方星宝一边切着肉片,一边在规划自己的历练出行计划,大周山位于北汉国,北汉国周边有数个国家,根据线路图,如果徒步的话,需要3个月不停的赶路,才可以到达中央区域。

那么她其实是可以一边沿着去中央区域的路线,一边进行历练,这样一路上也不用太赶,不是有6个月的时间么,权当给自己放假了!

那么下一个目的地就是北汉国相邻的南边国家,向启国!

方星宝把手里的一块野鹿肉切成了一片片的薄片,整齐的摆放在盘子中央,再把一些灵果切成一条一条的细丝。

取出一株一品的灵药,“脆芝”!

这株灵药药性温和,肉质多汁。

方星宝把脆芝放在碗中,直接用捣锤捣成了泥,用纱布包裹起来,只取汁液,倒入了碗中,剩下的泥,她放入油锅中炸成了一个个小块,撒上了一些香料。

野鹿肉和各种灵果用脆芝的汁液搅拌均匀,散入了糖和醋,做成了鹿肉灵果沙拉。

配上脆芝的炸块,然后呈上两碗晶莹剔透的灵谷米饭。

方世成和杜薇坐在餐桌上,看着面前的菜肴,眼中都露出了一丝不可置信的目光。

这是用灵药和灵果做的菜?这是灵谷?

方世成吞了吞口水,“星宝,这,我们吃仙师的食物,不会有事吧?”

杜薇紧紧的盯着鹿肉灵果沙拉,那盘沙拉的颜色色彩缤纷,伴随着果香和灵气,让她看着挪不开眼睛。

方星宝笑着把装着灵谷的小碗放在两人的面前,“这个灵谷不能多吃,我就给你们一人装了小半碗,其他的灵药和灵果都是采用的温和能量,吃了可以强身健体,一些小毛病都会治好的!”

“放心了,我怎么会那这样的事情开玩笑呢!”

杜薇马上就下筷子了,夹起一筷子沙拉,放入了嘴里,马上,脸上出现了幸福的神色,“宝宝做的菜好好吃!娘好开心!”

方世成见状也不多说了,自己小棉袄亲自下的厨,就算吃了有问题,他也会尝试一下。

方世成夹了一块鹿肉放进嘴里,鹿肉细滑质嫩,带着丝丝的甜味和酸味,他点了点头,先不说了能量,光是口感就是一流的。

随着鹿肉下肚,一股细微的能量融入到了他的四肢百骸,方世成的眼神中闪出了一丝光芒,这股能量。

他抬头看向了方星宝,眼神中带着些许探究,良久终于开口问道,“星宝,你知道自己的菜有什么特殊的地方吗?”

方星宝笑着说道,“当然了,我做这些菜名称就叫药膳,吃了不仅仅可以强身健体,还可以有一定的功能。”

“比如这道鹿肉灵果沙拉,吃了可以缓解身上的伤痛,里面的能量有修复的作用,我用了治愈果的初段果实,性温和,但是能量不算很大,普通人吃了也有很好的效果。”

“这道扎脆芝就是脆芝的肉,把里面的汁液都排出来了,里面的能量就少了许多,对皮肤和身体可以起到一个排毒的效果。”

方星宝的话刚说完,那盘鹿肉灵果沙拉已经被杜薇吃掉大半了。

方世成点了点头,原来这里面有这么多的学问,应该是自己女儿在大周山学来的吧。

原本方世成看着那些仙师个个都是打打杀杀的,本就很担心方星宝,现在发现原来自家的女儿把精力放在做这些吃食上面,

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