第七十六章：送饭菜(2/2)

阮无忧打坐完，再此睁开眼睛，已经是一个时辰之后了。阮无忧看着眼前平静的湖面，在心里这样想，以后便每天打坐两个时辰，上午和晚上各一个时辰，下午便练习剑法。嗯，就这样执行，现在年龄还小，要打好基础，慢慢来吧，不能着急。