第二十一章 由来(2/2)
要练习身体柔韧度，要先学会压腿，踢腿，下腰，回腰。”说完，便带着同学来到镜子前面的架子前，挨个给她们压腿。
“第一次压腿可能会有些疼，不过你们还小，身体不会很僵硬，多练几次就好了”
傅悦教她们怎么压腿，一边检查动作是否标准。
“啊，老师，好疼。”
“老师我要坚持不住了。”
没过一会，便有些孩子坚持不住了，坐到地板上。
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